Hea päev... hea trennilaks... kõik on mõnusalt venitatud ja valus. Kui ainult saaks tasakaalu paika ja mingitest x asenditest ma pidevalt ümber ei kukuks... aga täna oli juba parem kui eelmine kord (aka kukkusin vähem ja vähem krampe) Üldse on olnud head viimased päevad, ilusaid asju olen saanud, trenniplaanid jooksevad, keha tunneb end mõnusalt, söömisega on endiselt probleeme aga muidu suht happy....

See on siis jooga poos downward dog koos jala tõstmisega. Peab mainima et see on mu lemmik siiani nendest veidrustest, mis seal tehtud saab (miks? sest sellest poosist on peaaegu võimatu kuskile kukkuda)